Pilates Reformer à Bois-Guillaume

Le Reformer se distingue du Pilates au sol par l’usage d’une machine à ressorts que chacun ajuste précisément selon son niveau mais aussi selon les groupes musculaires travaillés pour augmenter la résistance. Cette configuration guide le corps dans un alignement juste, ce qui aide à travailler la stabilité du centre, à renforcer chaque muscle profond avec encore plus de profondeur et à contrôler chaque mouvement. La glisse du chariot et la footbarr (barre de pieds) permettent de moduler l’intensité selon les besoins, pour des résultats sensibles sur la posture, la coordination et l’endurance. Idéal pour l’entretien, la remise en forme et le fitness, le Reformer combine précision et fluidité, avec des bienfaits durables pour le corps. 

Cette approche s’appuie sur la méthode Pilates et des repères clairs qui rendent l’entraînement efficace, sûr et évolutif, qu’il s’agisse de consolider le gainage ou d’affiner la qualité gestuelle. Et tous nos intervenants sont d'abord des coachs Pilates, gages de professionnalisme et de véritable sécurité dans la pratique. 

Une nouvelle expérience de sport plus ludique mais dans un esprit de sécurité ! Une vraie signature PILATES REFORMER.

Le Reformer est une machine ingénieuse : chariot coulissant, ressorts ajustables, footbar et sangles offrent une vaste gamme d’options pour varier résistance et dynamique. Le studio dispose de l’équipement nécessaire et spécifique : 4 REFORMERS TOURS complétés par du petit matériel (cercle, ballons, foam roller, bandes) pour enrichir l’expérience et nuancer la difficulté. L’entretien rigoureux des surfaces et du matériel, avec le bon produit, assure une salle impeccable entre deux passages. Chaque réglage se fait simplement, pour adapter l’intensité à l’objectif du jour, du ciblage postural à la coordination globale, dans un esprit studio reformer.