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Bienvenus dans votre espace bien-être

Virginie est coach holistique et praticien de terrain, attentive à la personne et à son rythme, avec une démarche d’écoute et de bienveillance.

Diplômée de l’université Paris 8 (pratiques du coaching, 2010), elle s’appuie sur une expérience structurée, une recherche continue et une méthode claire pour guider chaque client vers davantage de stabilité intérieure.

Autrice de « Processus d'aide à la motivation dans le cadre d'un coaching scolaire », disponible en librairie et en ligne, elle relie théorie et pratique, sans jamais perdre le sens du concret.

À Bois‑Guillaume, à quelques minutes de Rouen, l’accompagnement se déroule dans un lieu moderne et apaisant, pensé pour la détente et la sécurité. L’accès est simple depuis la ville, et le stationnement à proximité évite le stress de l’arrivée.
Que vous découvriez la pratique ou que vous soyez déjà familier d’un travail énergétique, chaque séance est personnalisée, avec une attention constante au confort, au rythme et au besoin du moment.

Prendre rendez-vous

Lien de rendez-vous à venir 

Le studio est ouvert du lundi au vendredi sur une large plage horaire de 8h30 à 20h et le samedi et le dimanche de 9h à 17h. 

En cas de doute, n'hésitez pas à passer un appel. 

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LaHoChi

Le LaHoChi est une technique énergétique par imposition des mains. Le praticien transmet une énergie douce, enveloppante, avec un protocole structuré. Cette pratique vise l’harmonisation du physique et émotionnel, en soutenant le relâchement des tensions et l’apaisement du système nerveux. Beaucoup décrivent un effet de calme immédiat, une sensation d’espace intérieur et une meilleure capacité à récupérer.

Le LaHoChi s’adresse à un large public : personnes stressées, en surcharge mentale, en fatigue, ou traversant un blocage émotionnel. Il est aussi pertinent pour celles et ceux qui souhaitent compléter une thérapie verbale, une pratique corporelle (yoga, réflexologie) ou une démarche de bienêtre globale. Le praticien ajuste l’intensité et le déroulé selon la condition et la disposition du moment, en respectant le besoin d’intimité et de sécurité. Si vous souhaitez consulter à proximité de rouen, l’accueil est pensé pour que chacun se sente accompagné sans pression, avec des repères simples et un rappel : le LaHoChi ne remplace pas la médecine, il la complète lorsque cela a du sens.

Aromathérapie traditionnelle

L’aromathérapie traditionnelle s’appuie sur des extraits aromatiques concentrés, issus d’un procédé d’extraction (souvent distillation) pour obtenir une huile essentielle. Chaque essence possède une propriété spécifique, et l’aromathérapeute construit une réponse individualisée : soutien du sommeil, apaisement des tensions, accompagnement de la gorge en période hivernale, gestion des émotions, ou confort musculaire après l’effort. Cette démarche peut s’inscrire en complément d’une phytothérapie, d’un massage, ou d’une routine de relaxation.

Concrètement, l’utilisation varie : diffusion, inhalation, application locale diluée dans une huile végétale, parfois voie orale uniquement lorsque cela est pertinent et strictement encadré.
L’aromathérapeute explique comment utiliser, quel dosage choisir, quelle méthode est la plus adaptée, et quelles précaution respecter. Il vérifie aussi les risques : toxicité potentielle, interaction avec un médicament, pathologie, grossesse, enfant, ou traitement en cours. Certaines situations imposent de demander un avis médical, surtout en cas d’ordonnance, d’antécédents, ou de doute.

Déroulement d'une séance

  • Accueil et échange initial : temps d’accueil, questions, clarification du besoin, prise en compte de la condition, des antécédents, d’une éventuelle ordonnance et des habitudes (pharmacie, ordonnance en ligne, achat en ligne).
  • Choix du protocole : le praticien propose un plan de séance, explique l’objectif et le cadre réglementé, et précise la mention légale liée au rôle de l’aromathérapeute (accompagnement, pas de substitution à la médecine).
  • LaHoChi : installation confortable, positionnement des mains, rééquilibrage énergétique, temps de silence et d’intégration.
  • Aromathérapie : sélection d’une ou plusieurs huiles, diffusion ou inhalation, et si nécessaire application locale diluée avec une huile support ; conseils pour utiliser à domicile en sécurité.
  • Durée : environ une heure au total, modulable selon votre demande et votre disponibilité.
  • Conclusion : recommandations simples, rappel des précautions, points de suivi, et possibilité de contacter Virginie si une question survient après la séance.
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Accès depuis Rouen

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Adresse

Situé à Bois-Guillaume, au 70 rue Jacques Villon, 76230 Bois Guillaume, le studio est très proche de Rouen, en quelques minutes depuis le centre, vous rejoignez facilement cet espace.

Accès

Accès simple à pied, en vélo (possibilité de garer le vélo dans le garage ) ou en voiture (plusieurs places disponible dans le jardin), via une ligne de bus F1 (arrêt Cèdres) ou le F2 . Parking avec plusieurs places directement disponibles

Horaires

Lundi - Vendredi : 08h30 - 20h00
Samedi - Dimanche : 08h00 - 17h00